a využijte je na maximum
Nalaďte se na vlny vašich emocí a rozpoznejte své potřeby
Nahlédněte do svého nitra. Cítíte se někdy ve stresu? Emoce s vámi cloumají, bouří se a mění se tak často, že se v nich nevyznáte? Dokonce máte občas pocit, že spolu bojují? Nebo naopak už ani nevíte, jestli vůbec něco cítíte? Tato revoluční kniha vás naučí, jak identifikovat a dekódovat devět základních emočních potřeb a díky tomu dosáhnout klidnějšího, zdravějšího a šťastnějšího života. Zaměřte se konečně sami na sebe. Řešení problémů je uvnitř vás – zde si prosím lehce poklepejte na hlavu. Právě tam jsou všechny odpovědi, právě tam se skrývá tajemství pozitivnějšího života.
S touto knihou: - porozumíte jazyku vašich emocí a dosáhnete vnitřní harmonie;
- objevíte své doposud skryté silné stránky;
- uvědomíte si, po čem opravdu toužíte;
- lépe pochopíte své potřeby;
- zjistíte, co vám brání v rozletu.
Splňte si své životní cíle, ať už jsou jakékoli – od hubnutí a úspěšné kariéry až po skvělé rodičovství a naplnění osobních vztahů. Tým, který vám dá návod, jak zkrotit chaos a naplnit svůj potenciál: Margaret Mooreová, nebo také koučka Meg, je odbornicí na usnadňování změn, zvláště v případech, kdy jsou tyto změny těžké. Při čtení můžete Meg považovat za vaši osobní koučku, za člověka, jenž vám pomůže vyznat se v emocích. Doktor Edward Phillips, jemuž pacienti říkají doktor Eddie, pomáhá svým klientům dosáhnout optimálního zdraví. Právě jeho zkušenosti přispěly k vylepšení poznatků a doporučení v knize. John Hanc je uznávaný a oceňovaný spisovatel, autor čtrnácti knih.
Parametry
- ISBN kód:
- 9788026506393
- EAN kód:
- 9788026506393
- Rok vydání:
- 2017
- Formát:
- 17x23 cm
- Vazba:
- brožovaná
- Počet stran:
- 264
Přiložené dokumenty