Obsah DVD HEJBEJSE 2., navazuje a je přímým pokračováním prvního dílu HEJBEJSE
1. Vaše kondice, je už dobře nastartovaná a můžete tak zvětšit objem a pestrost
jednotlivých cviků. Ke cvičení využijete opět pouze váhu vlastního těla. Žádné
cvičební nářadí nepotřebujete, pouze cvičební podložku.
Na DVD najdete dva tréninky, jednak strečinkový program pro protažení celé páteře,
od cviků na uvolnění krční až po bederní část zad, tak i na ostatní zkrácené partie
včetně hýždí a stehen. Posilovací trénink je výběr nových posilovacích cviků, zaměřených na formování břišních svalů, hýždí a stehen.
Parametry
- EAN kód:
- 8594060060071
- Rok vydání:
- 2010
- Vazba:
- DVD, Blu-ray
Přiložené dokumenty
Hodnocení produktů pochází od našich zákazníků, kteří produkt skutečně zakoupili. Více informací zde.
Nejsou žádná hodnocení produktu.
Pro hodnocení produktu se musíte přihlásit.