Feldenkrais a jeho metoda - cvičení pro každý den

Cvičení podle Feldenkraisovy metody vás naučí využívat inteligence těla a optimalizovat jeho pohyby. Je rozvrženo do sedmi kapitol, ve kterých se dozvíte jak usnadnit sezení, jak snížit napětí v oblasti obličeje, úst, dolní čelisti a krku, jak se uvolnit za volantem, ajk zmírnit bolest v zádech, jak pocítit radost z běhu, jak zlepšit svůj dech a jak zlepšit celkovou koordinaci těla.

Parametry

ISBN kód:

9788072056408

EAN kód:

9788072056408

Rok vydání:

1999

Vazba:

Paperback

Počet stran:

192

Přiložené dokumenty