x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Triatlon - anatomie

- 16 %
Původní cena
499,00 Kč
Sleva 16 %
80,00 Kč
Cena s DPH
419,00
Sleva platí do vyprodání zásob
Cena bez DPH
380,91 Kč
Skladem do 7 dnů
do košíku
Minimální odběr položky je 0ks
Maximální odběr položky je 0ks
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
724L1723405
EAN kód:
9788026408284
Autor:
Mark Klion, Troy Jacobson
Výrobce:
Computer Press, a.s.
Popis zboží

Váš ilustrovaný průvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti!

Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Naučíte se: - posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, - jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast, - jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění, - a jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů. Triatlon – anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a že opravdu uvidíte výsledky.

České vydání bylo připraveno ve spolupráci s Mgr. Lenkou Kovářovou, Ph.D., MBA, předsedkyní České triatlonové asociace a bývalou úspěšnou reprezentantkou ČR v triatlonu, akademickou mistryní světa, několikanásobnou medailistkou a dvojnásobnou účastnicí olympijských her. Mark Klion, M.D. je ortopedický chirurg a specialista na sportovní medicínu, aktivní triatlonista a maratonec. Troy Jacobson je bývalý vrcholový sportovec – triatlonista, nyní působí jako profesionální triatlonový trenér.

Parametry

ISBN kód:
9788026408284
EAN kód:
9788026408284
Rok vydání:
2015
Formát:
17x24 cm
Vazba:
pevná, vázaná
Počet stran:
208

Přiložené dokumenty

    Náhled knihy
    Diskuze

    Máte dotaz k tomuto produktu? Zeptejte se nás!

    Jméno
    Předmět
    Text
     
     
     
     
     
    Vaše hodnocení

    Pro hodnocení produktu se musíte přihlásit.