Jak překonat obavy dětí z nepříjemných zážitků
Vstává vaše dítě ráno do školy s nechutí? Má strach z učitele nebo ze zkoušení, bojí se jít do školy samo, anebo dokonce trpí strachem z odloučení? Pokud ano, neváhejte a hledejte rady v této knize. V knize naleznete:
* Jak naučit děti sebedůvěře před obávaným zkoušením, relaxační a dechová cvičení na potlačení strachu a posílení sebevědomí.
* Příběhy, které dětem pomáhají strach pojmenovat a bojovat s ním.
* Jak s dětmi o jejich obavách mluvit, jak vylepšit domácí rituály pro zvýšení rodinné pohody (ranní vstávání, výlety, povídání u oběda, chvilky při usínání…).
* Rady, jak s dětmi používat motivační bodový plán pro plnění krátkodobých cílů.
* Jak zvládat strach z odloučení, úzkostné poruchy, sociální úzkost. Příběh pro odnaučení nočního pomočování způsobeného stresem.
* Zajímavé metody pro překonání školního stresu či pro odnaučení tiků a kousání nehtů (odvedení pozornosti, práce s myšlenkami, pozitivní myšlení, dechová a uvolňující cvičení).
* Příčiny úzkostných poruch – genetická výbava, krizové životní události, vliv okolí, vrstevníků a rodičů, výchova a nepřiměřená očekávání, šikana ze strany spolužáků či učitelů, tělesné příčiny.
* Seznam pedagogicko-psychologických poraden v České republice.
Parametry
- Pohlaví:
- Holka
- EAN kód:
- 9788025117675
- Rok vydání:
- 2007
- Formát:
- brožovaná
- Počet stran:
- 144
Přiložené dokumenty