Cvičení - strana č. 3

Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

Předškoláci v pohybu

Cvičíme jako myška, kočka a pejsek

Jóga na židli pro seniory – Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma

Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.