x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit.

Cena s DPH
290,00
Cena bez DPH
290,00 Kč
Skladem do 7 dnů
do košíku
Minimální odběr položky je 0ks
Maximální odběr položky je 0ks
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
720L153493251
EAN kód:
9788088163008
Autor:
Pešek Roman, Praško Ján
Výrobce:
Popis zboží

Pohledem kognitivně behaviorální terapie

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava?

Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.

Parametry

EAN kód:
9788088163008
Formát:
14x21 cm
Vazba:
brožovaná
Počet stran:
180

Přiložené dokumenty

    Diskuze
    Vaše hodnocení