x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně

- 15 %
Skladem do 7 dnů
Toto zboží není dostupné Podobné produkty
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
724L1691405
EAN kód:
9788025119532
Autor:
Blanka Neoralová
Popis zboží

Chytrý průvodce pro ty, kteří potřebují nebo musí žít bez cukru

Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji, než byste čekali. Autorka, která se problematikou diabetu zabývá již mnoho let, radí: „Chcete-li zhubnout, neodpírejte si všechno naráz. Každý den odstrčte z talíře jedno sousto, druhý den dvě sousta…Přečtěte si na rotopedu noviny. Další den zkuste minutu šlapat. Další den dvě minuty.“

V knize se dozvíte:
  • Jak poznáte, že jste onemocněli cukrovkou
  • Proč je nadváha rizikovým faktorem pro vznik cukrovky - jak na ni
  • Jak si upravit jídelníček
  • Tipy a triky, jak šetrně změnit svůj životní styl
  • Přes 120 chutných receptů na pokrmy téměř bez cukru

„Zkušená autorka Blanka Neoralová svěží a čtivou formou pojednává o úskalích racionální výživy, dostatečné pohybové aktivity a pravidelného denního režimu. Dodržování těchto zásad je při našem uspěchaném životním stylu velmi obtížné, avšak autorka ve své knize ukazuje, že to není neproveditelné a výsledky stojí za vynaložené úsilí.“ MUDr. Mgr. Sylvie Špitálníková, diabetoložka Autorka je šéfredaktorkou časopisu DIAstyl a spoluautorkou knihy pro děti o diabetu, která byla oceněna v roce 2007 Ministerstvem kultury.

Parametry

ISBN kód:
9788025119532
EAN kód:
9788025119532
Rok vydání:
2015
Formát:
17x23 cm
Vazba:
brožovaná
Počet stran:
168

Přiložené dokumenty

    Náhled knihy
    Diskuze
    Vaše hodnocení

    Hodnocení produktu

    Hodnocení:
    Jméno a příjmení:
    E-mail:
    Komentář:
     
    Hodnotit
    Nejsou žádná hodnocení produktu.