x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Začínáme ve fitness

Původní cena
157,00 Kč
Sleva 69 %
108,00 Kč
Cena s DPH
49,00
Sleva platí do vyprodání zásob
Cena bez DPH
44,55 Kč
Skladem do 7 dnů
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
L1317705
EAN kód:
9788025116364
Autor:
Kolouch V.,Welburn H.M.
Popis zboží
Publikace je určena všem, kteří navštěvují nebo chtějí začít navštěvovat posilovny a fitcentra. Každý, kdo se pro tento druh pohybu rozhodne, řeší celou řadu otázek - od výběru fitcentra, správné volby osobního trenéra, vhodné sestavy cviků až po případná zdravotní rizika při cvičení. Tato kniha také upozorňuje na nezbytnost cílevědomého pohybu pro udržení funkčního svalstva po celý život, a zdůrazňuje zdravotní význam pohybu. V knize naleznete: * Proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení. * Co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní. * Jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat. * Výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit. * Rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech. * Cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem).

Parametry

EAN kód:
9788025116364
Rok vydání:
2007
Formát:
B5, brožovaná
Počet stran:
0

Přiložené dokumenty

    Diskuze

    Máte dotaz k tomuto produktu? Zeptejte se nás!

    Jméno
    Předmět
    Text
    Odeslat
    Vaše hodnocení

    Hodnocení produktu

    Hodnocení:
    Jméno a příjmení:
    E-mail:
    Komentář:
     
    Hodnotit
    Nejsou žádná hodnocení produktu.