x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Tajemství sebemotivace

Cena s DPH
169,00
Cena bez DPH
153,64 Kč
skladem 1 kus
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
M1463305
EAN kód:
9788024754192
Autor:
Stritzelberger Reinhold
Výrobce:
Grada Publishing, a.s.
Popis zboží

Jak dosáhnout všeho, co chcete

Každé ráno začínat svěží, dobře naladění a maximálně motivovaní. Každý večer se domů vracet s pocitem, že za sebou máte přínosný den. Jak se vám taková představa líbí? Zdá se to nemožné? A přesto to jde. Tato příručka vám ukáže, co můžete pro svou sebemotivaci a lepší pocit sami udělat.
Není to jednoduché, úspěch nepadá do klína sám od sebe. Vy ale máte v rukou klíč, s nímž můžete odemknout první dveře na cestě k cíli. S touto knihou zjistíte, že pokud chcete dosáhnout něčeho, co je pro vás důležité, je potřeba se dostat ven ze své „zóny pohodlí“, na kterou jste zvyklí. Pouze pak můžete růst a dokázat věci, na které budete pyšní.

Zjistíte, jakými „triky“ změnit své myšlenkové vzorce a postoje, abyste byli aktivní a pozitivní a překonali všechny překážky. Poznáte, že je potřeba zaměřit pozornost na to, na čem vám nejvíce záleží. Situace, ze kterých jste dříve byli zoufalí, nyní budete zvládat s radostí a úspěšně. Velmi inspirující knížka přináší také řadu příkladů ze života.

Z obsahu

 O autorovi 9
 Předmluva 11
 Kapitola 1
 Jiné myšlení - vyšší sebemotivace 13
 1.1 Proč nás brzdí zažité představy 15
 1.1.1 Mylná představa č. 1: Demotivují mne vnější okolnosti 16
 1.1.2 Mylná představa č. 2: Však já jim to vytmavím! 18
 1.1.3 Mylná představa č. 3: Musím myslet pozitivně! 20
 1.2 Angažované myšlení - lepší cesta 22
 1.2.1 Síla placeba 22
 1.2.2 Sebemotivace jako rozhodnutí 25
 1.3 Činorodost se dá naučit 27
 1.3.1 Sféra zájmu a sféra vlivu 28
 1.3.2 100 % pro světovou velmoc o dvou písmenech 28
 1.3.3 Konto sebedůvěry 32
 Kapitola 2
 Zvolte správný přístup 35
 2.1 Překážka č. 1: Naše vnímání 37
 2.1.1 Jak vznikají podvědomé názory 37
 2.1.2 Když nás naše smysly šálí 39
 2.2 Překážka č. 2: Naše přesvědčení 40
 2.2.1 Jak se z názoru stává skálopevné přesvědčení 41
 2.2.2 Zjistěte, co všechno uvízlo ve filtru 44
 2.3 Řiďte své vnímání a svá přesvědčení 44
 2.3.1 Výměna filtru stanovením nového cíle 45
 2.3.2 Jak to funguje? 46
 2.3.3 Pozitivní a negativní aspekty 47
 2.3.4 Přepněte na autopilota 48
 2.4 Čím vyšší cíle, tím větší sebemotivace 49
 2.4.1 Jděte do toho! 49
 Kapitola 3
 Trénujte ochotu podstupovat riziko 51
 3.1 Proč máme rádi své pohodlí 53
 3.1.1 Život v oáze pohodlí 53
 3.2 Proč je občas potřeba trocha nepohodlí 55
 3.2.1 Další osobní rozvoj: jen mimo zónu pohodlí 55
 3.2.2 Musí být neúspěch nutně na škodu? 56
 3.3 Jak se vyhnout pasti pohodlí 58
 3.3.1 Pryč z průměrnosti! 59
 3.3.2 Investujete své úsilí do toho opravdu podstatného? 60
 3.4 Pět kuliček pro jeden cíl 60
 3.4.1 Pět tipů, jak překonat sám sebe 62
 3.5 Dělat nepříjemné s radostí? 64
 3.5.1 Taiči všedního dne 64
 3.5.2 Devadesátidenní test 64
 3.5.3 Rvěte se o nepříjemné úkoly 65
 3.5.4 Pět kuliček jen pro to opravdu podstatné 65
 3.5.5 Deset tipů, jak sebe sama vyvést ze zóny pohodlí 66
 3.6 O přístupu k porážkám 66
 3.6.1 Když člověk udělá první poslední, a stejně ničeho nedosáhne 67
 3.6.2 Co jste se naučili v minulých měsících? 67
 3.6.3 Jaký přístup ke krizi si vyberete? 69
 Kapitola 4
 Využijte sílu skutečně důležitého 71
 4.1 Proč to skutečně důležité jen výjimečně hoří 73
 4.1.1 Ztrácíme se v rutině všedních dní 73
 4.1.2 Důležité, nebo naléhavé? 74
 4.2 Jak poznáte, co je pro vás podstatné 75
 4.3 Princip první: Když nic neudělám, začne to být naléhavé 78
 4.4 Princip druhý: Čím dříve začnu jednat, tím lépe 80
 4.5 Princip třetí: Jen tlak nás posouvá kupředu 81
 4.5.1 Důležití "Silent Runners" 82
 4.5.2 Proč začínáme být aktivní, až když nám teče do bot 82
 Kapitola 5
 Sebemotivovaně k cíli 85
 5.1 Proč si vlastně komplikujeme život vlastními cíli 87
 5.1.1 Jen vaše cíle jsou to, co se počítá 87
 5.1.2 Smysl vlastních cílů 87
 5.1.3 Skoncujte s jednáním "podle nálady" 88
 5.2 Optimální cesta k cíli - metoda 3A + z 89
 5.2.1 První A = Atraktivita 89
 5.2.2 Druhé A = Angažované úsilí 91
 5.2.3 Třetí A = Akce 93
 5.2.4 Malé "z" = zapište si to! 94
 5.3 Dosáhněte svého cíle na 94,7 % 95
 5.3.1 Čeho může téměř bez námahy dosáhnout úplně každý 96
 5.3.2 Pracujte na své "bárovitosti" 97
 5.4 Jak si trvale udržovat vysokou sebemotivaci 98
 5.4.1 Princip ledových květů 98
 5.4.2 Pozor: Riziko závislosti! 98
 5.5 Na cestě za novým životním pocitem 99
 5.5.1 Work smart not hard 99
 Další literatura z edice Poradce pro praxi 103


Parametry

ISBN kód:
9788024754192
EAN kód:
9788024754192
Rok vydání:
2014
Formát:
14x21
Vazba:
Paperback
Počet stran:
112

Přiložené dokumenty

    Náhled knihy
    Diskuze

    Máte dotaz k tomuto produktu? Zeptejte se nás!

    Jméno
    Předmět
    Text
    Odeslat
    Vaše hodnocení

    Hodnocení produktu

    Hodnocení:
    Jméno a příjmení:
    E-mail:
    Komentář:
     
    Hodnotit
    Nejsou žádná hodnocení produktu.