Dokonalý průvodce teorií i praxí dávného umění k harmonizaci ducha i těla
Cviky, formy, sestavy, historie a filozofie tai-či, slavní mistři bojových umění...
Čím je dnešní doba hektičtější a čím větší nároky na nás klade, tím více se obracíme k osvědčeným metodám prospěšným našemu tělu i duši. Prastaré a zdaleka ne jen bojové umění tai-či je jednou z nich. Jeho praktikování přispívá jak k fyzické zdatnosti a tím i k pevnějšímu zdraví, tak k pocitu celkové pohody, klidu a optimismu.
Tato kniha poodhalí tajemství tai-či začátečníkům a nabídne jim všemožné informace, od základních cviků až po bojové styly se zbraněmi, ale zaujme jistě i pokročilé praktikanty. Dočtete se zde o čínské mytologii a legendách spjatých s tímto uměním, v úryvcích nahlédnete do nejstarších spisů slavných mistrů, naučíte se jednotlivým formám i kompletním sestavám.
Nechybí samozřejmě ani podrobné popisy jednotlivých cviků a forem ilustrované barevnými fotografiemi, objasnění vnitřních principů tai-či a praktické rady zkušeného odborníka.
Parametry
- ISBN kód:
- 9788073594046
- EAN kód:
- 9788073594046
- Rok vydání:
- 2014
- Formát:
- 14x17
- Vazba:
- Paperback
- Počet stran:
- 400
Přiložené dokumenty