x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Škorpilova škola běhu

na externím skladě
Toto zboží není dostupné Podobné produkty
Minimální odběr položky je 0ks
Maximální odběr položky je 0ks
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
V0235163
EAN kód:
9788020432902
Autor:
Škorpil Miloš
Výrobce:
Popis zboží

Největší propagátor běhu v Čechách i na Moravě radí, jak běhat a žít lépe

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody.

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

Parametry

ISBN kód:
9788020432902
EAN kód:
9788020432902
Rok vydání:
2014
Formát:
17x24
Vazba:
Knihy - vázané
Počet stran:
296

Přiložené dokumenty

    Náhled knihy
    Diskuze
    Vaše hodnocení

    Pro hodnocení produktu se musíte přihlásit.