x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Pilates - Tělo v pohybu

Cena s DPH
299,00
Cena bez DPH
271,82 Kč
na externím skladě
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
V0035626
EAN kód:
9788024918730
Autor:
Ungarová Alycea
Výrobce:
Ikar
Popis zboží

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení.

Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit.

Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat.

Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.

Parametry

ISBN kód:
9788024918730
EAN kód:
9788024918730
Rok vydání:
2012
Formát:
19x24 cm
Vazba:
Vázaný
Počet stran:
176

Přiložené dokumenty

    Náhled knihy
    Diskuze

    Máte dotaz k tomuto produktu? Zeptejte se nás!

    Jméno
    Předmět
    Text
    Odeslat
    Vaše hodnocení

    Hodnocení produktu

    Hodnocení:
    Jméno a příjmení:
    E-mail:
    Komentář:
     
    Hodnotit
    Nejsou žádná hodnocení produktu.