x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Pilates - Tělo v pohybu

na externím skladě
Toto zboží není dostupné Podobné produkty
Minimální odběr položky je 0ks
Maximální odběr položky je 0ks
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
V0035626
EAN kód:
9788024918730
Autor:
Ungarová Alycea
Výrobce:
Ikar
Popis zboží

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení.

Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit.

Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat.

Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.

Parametry

ISBN kód:
9788024918730
EAN kód:
9788024918730
Rok vydání:
2012
Formát:
19x24 cm
Vazba:
Vázaný
Počet stran:
176

Přiložené dokumenty

    Náhled knihy
    Diskuze
    Vaše hodnocení

    Hodnocení produktů pochází od našich zákazníků, kteří produkt skutečně zakoupili. Více informací zde.

     

    Nejsou žádná hodnocení produktu.

    Pro hodnocení produktu se musíte přihlásit.