Malý krok, velká změna - Jak využít mikropředsevzetí k trvalé změně života

Čtivá praktická kniha přináší nápaditý a jednoduchý způsob, jak splnit předsevzetí a dosáhnout požadovaných cílů. Autorka přibližuje svůj systém mikrorozhodování – malých, zdánlivě nevýznamných rozhodnutí, která v konečném výsledku vedou k velkým změnám. Na osobním přístupu vysvětluje, jak takové mikrorozhodnutí vypadá: musí být splnitelné, měřitelné, přinášet okamžitý užitek a je třeba ho opakovat. Teprve pak se uloží do mozku a změní vám život.

Parametry

ISBN kód:

9788024925493

EAN kód:

9788024925493

Rok vydání:

2014

Formát:

13,2x20,6

Vazba:

Knihy - vázané

Počet stran:

248

Přiložené dokumenty