Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
  • KNW0589515.jpg
0,0 (‌
x)
Dotazy (‌
)

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

269 Kčs DPH
Na externím skladě
‌
‌
EAN kód9788026220923
SEVT kódKNW0589515

Popis

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody. Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.

Základní parametry

Autor publikaceMcKay Matthew
ISBN publikace9788026220923
Počet stran publikace126
Rok vydání publikace2023
Vazba publikaceKnihy - paperback
‌
‌
‌