x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Jak překonat vztek a podrážděnost

Původní cena
269,00 Kč
Sleva 15 %
40,00 Kč
Cena s DPH
229,00
Sleva platí do vyprodání zásob
Cena bez DPH
208,18 Kč
skladem 1 kus
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
M1446105
EAN kód:
9788024750996
Autor:
Davies William
Výrobce:
Grada Publishing, a.s.
Popis zboží

Zachovejte chladnou hlavu

  • Proč mě rozčilují věci, které jiné nechávají chladnými?
  •  Proč jsem někdy podrážděnější než jindy?
  •  Proč všechny neiritují tytéž situace?
  •  Je vztek sám o sobě vždy špatný?
 
Položili jste si někdy podobnou otázku? Pokud máte pocit, že nezvládáte své negativní emoce a často říkáte nebo děláte věci, kterých později litujete, je tato kniha určena právě vám! Uznávaný psycholog v ní na mnoha příkladech z praxe srozumitelně a čtivě vysvětluje, proč se takto chováte a jak takovému chování můžete předejít.

Dozvíte se, jak je to s podrážděností a vztekem, jak fungují vaše přesvědčení a zábrany a jak s nimi můžete pracovat. Naučíte se rozpoznávat vaše osobní spouštěče hněvu a používat prospěšnější metody při posuzování situací, v nichž často „ztrácíte hlavu“. Naleznete rady, jak si dlouhodobě udržet lepší náladu a zpříjemnit tak život nejen sobě, ale i svému okolí.
 
Nenechte se už dál ovládat svým vztekem a převezměte plnou kontrolu nad svými reakcemi i v těch nejnáročnějších situacích!


Parametry

ISBN kód:
9788024750996
EAN kód:
9788024750996
Rok vydání:
2014
Formát:
17x24
Vazba:
Paperback
Počet stran:
192

Přiložené dokumenty

    Náhled knihy
    Diskuze

    Máte dotaz k tomuto produktu? Zeptejte se nás!

    Jméno
    Předmět
    Text
    Odeslat
    Vaše hodnocení

    Hodnocení produktu

    Hodnocení:
    Jméno a příjmení:
    E-mail:
    Komentář:
     
    Hodnotit
    Nejsou žádná hodnocení produktu.