Podněty k seberozvoji
Hněv má jednu podstatnou funkci: objevuje se, když je ohroženo naše sebeuskutečnění či sebezáchova.
Je proto žádoucí využít tuto emoci tak, abychom se uchránili našemu dalšímu zraňování a nově stanovili naše hranice.
Připustíme-li si svůj hněv, může dojít k našemu
oživení, můžeme
získat energii pro nutné změny současného stavu.
To že někdo potlačuje svůj hněv, ještě zdaleka neznamená, že je lepším člověkem – potlačená emoce spíše způsobí nepřátelskou atmosféru.
Rozpoznání hněvu a fantazií s ním spojených je cestou, jak uvést do rovnováhy vztah mezi já a okolním světem.
Kniha je určena psychologům, psychoterapeutům a čtenářům se zájmem o populárně psychologickou tematiku.
Parametry
- EAN kód:
- 9788073677602
- Rok vydání:
- 2010
- Formát:
- A5, brožovaná
- Počet stran:
- 199
Přiložené dokumenty