x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Cvičení pro 50+ anatomie

- 15 %
Původní cena
399,00 Kč
Sleva 15 %
60,00 Kč
Cena s DPH
339,00
Sleva platí do vyprodání zásob
Cena bez DPH
308,18 Kč
skladem 1 kus
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
L1672805
EAN kód:
9788026403494
Autor:
Hollis Liebman
Popis zboží

Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů zapojených při provádění daného cviku. Sety cviků jsou zaměřeny na různé části těla a podle cíle, jehož chcete dosáhnout - na ohebnost a pružnost, zlepšení výdrže, zlepšení pohybového rozsahu, posílení středu těla a posilování.

V kombinaci různých setů docílíte nejen zlepšení fyzické kondice, ale také fyzického vzhledu. U jednotlivých cviků naleznete také upozornění na kontraindikace, možné chyby, stupně obtížnosti, přínos a lehčí či těžší varianta daného cviku. Hollis Lance Liebman je redaktorem časopisu o zdravé kondici a držitelem medaile za první místo v národním šampionátu v kulturistice. K jeho hlavním úspěchům patří spolupráce se slavnými osobnostmi Hollywoodu, která mu vynesla všeobecné uznání.

Parametry

EAN kód:
9788026403494
Rok vydání:
2014
Formát:
17x24
Vazba:
vázaná
Počet stran:
160

Přiložené dokumenty

    Diskuze

    Máte dotaz k tomuto produktu? Zeptejte se nás!

    Jméno
    Předmět
    Text
    Odeslat
    Vaše hodnocení

    Hodnocení produktu

    Hodnocení:
    Jméno a příjmení:
    E-mail:
    Komentář:
     
    Hodnotit
    Nejsou žádná hodnocení produktu.