Chvilka na jógu - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu.

Parametry

ISBN kód:

9788075855206

EAN kód:

9788075855206

Rok vydání:

2021

Vazba:

Knihy - vázané

Počet stran:

128

Přiložené dokumenty