x

Poslat produkt e-mailem

Odeslat

Běh a maraton – úplný průvodce

Cena s DPH
199,00
Cena bez DPH
180,91 Kč
skladem 2 kusy
Garantujeme vrácení peněz do 30ti dní
SEVT kód:
V0036702
EAN kód:
9788024243290
Autor:
neuveden
Výrobce:
Knižní klub
Popis zboží

Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji.

Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton.

Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.

Parametry

ISBN kód:
9788024243290
EAN kód:
9788024243290
Rok vydání:
2014
Formát:
20x24 cm
Vazba:
Paperback
Počet stran:
192

Přiložené dokumenty

    Náhled knihy
    Diskuze

    Máte dotaz k tomuto produktu? Zeptejte se nás!

    Jméno
    Předmět
    Text
    Odeslat
    Vaše hodnocení

    Hodnocení produktu

    Hodnocení:
    Jméno a příjmení:
    E-mail:
    Komentář:
     
    Hodnotit
    Nejsou žádná hodnocení produktu.