Úleva od bolesti pomocí mindfulness
  • KNW0597448.jpg
0,0 (
x)
Dotazy (
)

Úleva od bolesti pomocí mindfulness

349 Kčs DPH
Na externím skladě 


EAN kód9788026221302
SEVT kódKNW0597448

Popis

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění!

Základní parametry

Autor publikaceKabat-Zinn Jon
ISBN publikace9788026221302
Počet stran publikace199
Rok vydání publikace2024
Vazba publikaceKnihy - paperback