Saunujme i děti

Než se kdokoli vůbec začne zajímat o to, proč saunovat děti, ba dokonce uvažovat o pořízení vlastní sauny anebo pomoci při jejím zařizování v okruhu svého bydliště či kompetence, měl by se nejdříve zabývat důvody, které mohou přispět k tomuto rozhodnutí.

Obsah:
1. Prastarý dar přírody
2. Bezpečný pohyb tepla v saunové lázni
3. Co víme o účincích saunové lázně
4. Vědět, do čeho děti zavedeme
5. O co se mají postarat dospělí před zahájením saunování dětí
6. Užitečný postup saunování s dětmi
7. Čtyři fáze jednoho běhu saunování
8. Vhodné doplňky saunování
9. Provoz sauny

Parametry